Despre pilates house

Studio pilates Bucuresti

Situat convenabil în Bucuresti, sector 6, pe Bulevardul Ghencea 158, Pilates House este un studio de pilates dedicat celor care caută o experiență de fitness unică și personalizată. Acest studio de pilates din București oferă o atmosferă caldă și primitoare, ideală atât pentru începători, cât și pentru practicanții avansați.

Punem accentul pe calitatea și eficacitatea exercițiilor de Pilates. Fiecare sesiune este gândită pentru a asigura o îmbunătățire continuă a flexibilității, forței și posturii, totul sub îndrumarea atentă a instructorilor noștri experimentați. Echipamentul de ultimă generație și spațiile luminoase contribuie la crearea unei experiențe de antrenament plăcute și eficiente.

Pilates House nu este doar un studio de pilates, ci și un spațiu unde comunitatea, bunăstarea și dezvoltarea personală se întâlnesc. Ne străduim să oferim o experiență holistică, care să contribuie atât la sănătatea fizică, cât și la cea mentală a membrilor noștri.

Pasii pe care trebuie sa-i urmezi

Abonamente

programeaza

1 sesiune

100
lei
150 lei
30% reducere
SESIUNE DE GRUP
Valabil in limita locurilor disponibile
Valabil 1 luna de la achizitionare
pachet

4 sesiuni

360
lei
500 lei
28% reducere
SESIUNE DE GRUP
Valabil in limita locurilor disponibile
Valabil 1 luna de la achizitionare
pachet

8 sesiuni

600
lei
800 lei
25% reducere
SESIUNE DE GRUP
Valabil in limita locurilor disponibile
Valabil 1 luna de la achizitionare
PACHET

24 sesiuni

1400
LEI
1600 LEI
12% REDUCERE
SESIUNE DE GRUP
Valabil in limita locurilor disponibile
Valabil 2 luni de la achizitionare
pilates-reformer-bucuresti

Despre echipamente

Aparatul de Pilates Reformer

Incearca reformer-ul la Pilates House, unde transformarea corporală întâlnește arta mișcării. Acesta nu este doar un aparat, ci un mijloc de a avea o experiență completă care revoluționează modul în care te simți și te miști.

Reformer-ul este un aparat special de pilates, creat pentru a adăuga rezistență controlată și versatilitate exercițiilor de Pilates. Cu un design sofisticat, ce include scripeți, arcuri și un carucior glisant, aceste permite o gamă largă de mișcări care lucrează fiecare parte a corpului.

Beneficiile Pilates Reformer La PilatesHouse – ne concentrăm pe folosirea Reformerului pentru a aduce beneficii remarcabile:

Tonifiere și Fortificare

Reformerul adaugă un nivel suplimentar de rezistență la exerciții, tonifiind și fortificând mușchii fără a adăuga volum.

Flexibilitate și Echilibru

Mișcările dinamice ajută la îmbunătățirea flexibilității și echilibrului, încurajând un corp mai agil și coordonat.

Control și Concentrare

Lucrul cu Reformerul necesită o atenție sporită la forma și alinierea corpului, îmbunătățind conștientizarea și controlul muscular.

Reabilitare și Prevenirea Rănilor

Exercițiile pot fi adaptate pentru a ajuta la recuperarea după răniri sau pentru a preveni noi leziuni, oferind un antrenament sigur și eficient.
Sănătate și Vitalitate

Pilates pentru O Viață Activă: Alătură-te Comunității Noastre

01
Pilates ca Stil de Viață

Echilibru, Forță și Flexibilitate: Călătoria Ta Pilates Începe Aici

02
Mai Mult Decât Fitness

Pilates Modern: Îmbină Tehnica Clasică cu Inovația

03

Telefon

Telefon: 0742 080 800

E-Mail

contact@pilateshouse.ro

Adresa noastra

Bulevardul Ghencea, numarul 158, sector 6, Bucuresti

Program

Luni - Vineri: 08.00 - 14.00 / 15.00 - 21.00
Sambata: 09.00 - 15.00
Duminica: INCHIS

Beneficiile exercitiilor de Pilates

Intrebari frecvente

Un studio de pilates care oferă un loc în care oamenii vor fi bucuroși să creeze o rutină pentru a-și îmbunătăți viața de zi cu zi.

Sanatate mai buna, flexibilitate mai buna, prelungeste viata, ajuta la crearea unei rutine, sentimentul de apartenenta, forma de relaxare, imbunatateste concentrarea, forta, echilibrul, coordonarea, postura, somnul, scade stresul si durerile de spate. Sănătate mai bună, postură corporală mai bună, aliniere. Un spațiu sigur într-o comunitate.

Nu, nu este necesară experiența anterioară. Antrenorii nostri te vor ghida pe intregul procesul cursului si iti vor sta la dispozitie cu toate detaliile.

Recomandăm să aduci o sticlă de apă, un prosop mic, sosete antiderapante și îmbrăcăminte confortabilă care să permită mișcare liberă. Majoritatea echipamentelor, vor fi furnizate de studio.

Pilates este excelent pentru tonifierea și întărirea corpului, precum și pentru îmbunătățirea posturii și flexibilității. Deși Pilates în sine nu este un antrenament cardio intens, poate fi o componentă valoroasă într-un program de pierdere în greutate, în combinație cu o dietă echilibrată și alte forme de exercițiu.

Te poți înscrie la clase prin website-ul nostru cu ajutorul sistemului de programare online. Recomandăm înscrierea în avans pentru a-ți asigura un loc la clasa dorită.

Pilates poate fi adaptat pentru a se potrivi cu diverse condiții medicale. Totuși, te sfătuim să consulți un medic înainte de a începe orice program de exerciții și să informezi instructorul despre orice condiție de sănătate relevantă.

Toți instructorii noștri sunt certificați și au experiență în predarea Pilates. Ei participă regulat la cursuri de formare continuă pentru a-și menține cunoștințele la zi și pentru a oferi cele mai bune servicii clienților noștri.

Acasa